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Im Rückbildungkurs steht dein Beckenboden und deine Körpermitte im Vordergrund. Durch geziehlte Übungen leite ich dich an, deinen Körper wieder zu stabilisieren und zu kräftigen.
Du kannst an diesem Kurs mit oder ohne Baby teilnehmen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lena Schleimer